Skip to main content

Hjem | Virker det for mig?

Virker det for mig?

Hvem kan have gavn af Cervellos rehabiliteringsprogram – og hvilke faktorer gør sig gældende for, at det virker? Det forklarer Cervellos seniorforsker Kenneth Jay Andersen her.

Kenneth Jay Andersen
PhD i human fysiologi og klinisk biomekanik fra Syddansk Universitet, seniorforsker i Cervello, adjungeret professor i medicinsk uddannelse ved University of Central Florida og professor i funktionel neurologi ved Carrick Institute i Florida.

Vi mener at alle, der lider af senfølger efter hjernerystelse og piskesmæld, har potentialet for at forbedre deres tilstand med den rette tilgang til rehabilitering.

Den seneste forskning viser, at en målrettet indsats med fokus på motorisk kontrol, nakkestyrketræning, visuel og vestibulær træning, samt statisk og dynamisk muskeltræning kombineret med konditionstræning, kan reducere en bred vifte af de symptomer, som hjernerystelsesramte oplever. Når det samtidigt kombineres med en målrettet indsats overfor nervesystemet, frygt og angst, ja så er potentialet stort.

Men hvor meget kan du forvente at forbedre dig?
Det er et komplekst spørgsmål, og effekten af et forløb hos Cervello afhænger af flere faktorer:

Varighed af symptomer

Hvor længe har du haft symptomerne?

 

Din tilstand ved skadetidspunktet

Var du stresset, beruset, eller i en anden sårbar situation? Hvordan skete skaden, var du bevidstløs og var der skader på kraniet?

Tidligere hjernerystelser og andre sygdomme

Hvor mange hjernerystelser har du haft tidligere? Har du andre helbredsmæssige udfordringer eller diagnoser?

Disse faktorer skal tages med i betragtning, når du indleder et rehabiliteringsforløb. De er dog uden for din kontrol, og derfor er det vigtigt ikke at dvæle ved dem. Derimod er de næste tre faktorer noget, du selv kan påvirke:

Vilje og selvdisciplin

Er du indstillet på, at træning og eksponering vil udfordre dig? Kan du være vedholdende og målrettet i din træning?

Forventning om udvikling

Accepterer du, at fremskridt ikke altid er lineære, men ofte involverer både fremgang og tilbageslag? Og at det ikke er et quickfix, men et forløb, der kan tage tid?

Andre livsudfordringer

Har du personlige udfordringer, der kan påvirke dit humør, dit gåpåmod og din stress?

Hos Cervello møder du et tværfagligt team. Vi hjælper dig med at navigere gennem disse udfordringer og støtter dig i at tage kontrol over de faktorer, du selv kan påvirke. Vi tror på, at vejen til bedring starter med en målrettet indsats, kvalificeret støtte og en forståelse af, hvad der kræves for at nå dine mål. Og neuroteamet hjælper dig hele vejen.

Vil du vide mere om vores forløb til hjernerystede? Her finder du svar på de 12 spørgsmål vi oftest får

Besøg vores Vidensunivers, hvor du fx kan læse, om hvad sker i hjernen, når man får en hjernerystelse og hvad man selv kan gøre.

De tre rehabiliteringsforløb

Skal vi hjælpe dig?

Har du langvarige følger efter en hjernerystelse og vil gerne have det bedre? Så ring til Mads Ellesøe4880 8517 eller skriv til me@cervello.dk. Mads er manden bag DR-podcasten Faldet og har været med til at udvikle det nye hjernerystelsesprogram. Han guider dig videre til vores team af neurospecialister, der står klar til at hjælpe dig.

Skriv til Mads

Er du sagsbehandler i en kommune eller et forsikringsselskab?

Ønsker du at vide mere om hvordan Cervello kan hjælpe mennesker med en skade på hjernen hurtigere og bedre tilbage til arbejdsfællesskabet? Så kontakt sygeplejerske og faglig rådgiver Betina Bjærgager. Ring på 9292 3635 eller skriv til bbj@cervello.dk

Skriv til Betina

Cervello har virkelig ændret mit liv. De har hjulpet mig med at få min hverdag tilbage. Efter min hjernerystelse følte jeg mig isoleret og uden retning. Men nu kan jeg igen deltage i sociale aktiviteter. Cervello har givet mig de redskaber, jeg havde brug for til at komme videre.

Caroline Møller, 21 århjernerystet i 1 år

Via en omfattende screening blev der sammensat et træningsprogram for øjne, krop, hjerne og forbindelsen herimellem. Det har gjort en kæmpe forskel i mit liv på et tidspunkt, hvor jeg havde opgivet nogensinde at få et godt liv. Jeg er dybt taknemmelig for mit forløb hos Cervello.

Randi Schumann, 57 århjernerystet i 6 år

I et usynligt kaos gav rehabiliteringen mig ro og retning. De så HELE mig, lyttede og guidede. I løbet af få uger oplevede jeg store fremskridt. I dag har jeg håb, redskaber og styrke med mig videre. For evigt tak til Cervello for at give mig livet og mig selv tilbage.

Mai Langhoff, 39 århjernerystet i 4 år